Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: január, 2014

Ezért igyál meleg vizet citrommal?

Kép
Azt már mindenki tudja, hogy a limonádé egyike a legegészségesebb italoknak. 
Viszont, ez az elkészítési módja nem a legoptimálisabb. Ahhoz ugyanis, hogy a citrom valamennyi jótékony hatását élvezhesd, egy hónapon át innod kellene, minden reggel, egy csésze langyos vizet (sima ásványvizet, cukormentesen), citromlével vagy zöld citrommal.
Próbáld ki, és érezni fogod a különbséget!

Miben is segít neked ez a kúra?

1. A fogyásban – a citromban nagy a pektin-rosttartalom, ami eltompítja az éhséget. Továbbá kutatásokkal alátámasztott tény, hogy a lúgos diéta segít a súlyvesztésben.

2. Az emésztésben – a meleg víz serkenti az emésztést. Ugyanakkor a citrom és a lime tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, amelyek hozzájárulnak a toxinanyagok kiürítéséhez az emésztőrendszerből.

3. A vízelhajtásban – a citrom beindítja a veseműködést, ezáltal gyakrabban kell vécére mennünk. A felgyűlt vízmennyiséggel pedig kiürülnek a mérgező anyagok is a szervezetből, így a húgyútjaink is egészségesek maradnak…

PEMETEFŰTEA - Marrubium vulgare

Kép
A pemete vagy orvosi pemetefű már az ókorban értékes gyógynövénynek számított. Latin elnevezése (marrubium) a héber "marrob" szóból ered, amelynek jelentése "keserű nedv". Az egyiptomi orvosok-papok a tisztító hatású pemetefűteát mérgezés ellen ajánlották.
A középkorban úgy vélték, hogy le tudja venni a rontást az emberről. A pemetefű a keserű anyagokat tartalmazó növények közé tartozik. Kiválóan hat emésztőszervi megbetegedések, hasmenés és étvágytalanság esetén, továbbá serkenti az epetermelést.
A népi gyógyászatban a pemetefüvet általános erősítő szerként használják kimerültség, fáradtság, idegesség és vérszegénység esetén.
Fiatal nőknél szabályozza a rendszertelen menstruációt és enyhíti a görcsöket. A pemetefűtea enyhíti a száraz köhögéssel járó makacs hörghurutot, valamint az asztmás panaszokat.

ROZMARING - Növény termesztés

Kép
Rosmarinus officinalis
"Rozmaringot ültettem cserépbe, betettem a kertem közepére. Rozmaringszál fölnőtt az ég felé, gyönge vagyok a szeretőm mellé."(Magyar népdal) Az örökzöld rozmaring a Földközi-tenger medencéjéből származik. Az ókoriak aphrodité görög istennőnek, a szépség és a szerelem szimbólumának növényeként tisztelték. sok országban menyasszonyi csokrot kötnek belőle, hogy boldogságot és gyermekáldást hozzon. Neve őshazájára, a párás tengerpartra utal, mivel a "ros" jelentése "harmat", a marinumé pedig "tengeri", tehát a rozmaring "a tenger harmata". Közép- és Észak-Európába az Alpokon átkelő középkori szerzetesek hozták el a fűszeres illatú növényt. levele nagy mennyiségben tartalmaz illóolajokat. Élénkítő hatásának köszönhetően a rozmaring kiváló fürdők készítéséhez, és jól beválik masszázsolajnak is. főzet formájában, illetve fűszerként fogyasztva serkenti a keringést, az emésztést, erősíti az idegeket és a szívet. Sebastian…

FEKETE ÁFONYA - Vaccinium myrtillus

Kép
Egyéb elnevezései: áfonya, fekete kokojsza

A fekete áfonya, népies nevein havasi meggy, afinya vagy kokojsza nem csupán finom, vadon termő gyümölcs, hanem (cseranyagtartalma révén) értékes gyógyszer, melyet mindenekelőtt hasmenés kezelésére használnak. A természetgyógyászat a nyálkahártya gyulladásainak gyógyítására is alkalmazza.

Jellemzők: Kisebb, 20-50 cm magas bokor, amely a hangafélék családjába tartozik. A mintegy 1 m magasra növő növény hegyes levelei elliptikus, tojásdad alakúak és finoman fűrészes szélűek. Virágai fehérek vagy rózsaszínűek; pártájuk lefelé hajlik.Virágainak színe a halvány rózsaszíntől a zöldes árnyalatig terjed, a fekete, kicsi gömb alakú gyümölcs héja kék, húsa sötétpiros. Az íze frissen édes-savanykás, szárítva inkább fanyar.

Az áfonyabokor leginkább errdőkben, hangásokban, tőzegesekben nő, nedves lejtőkön fordul elő, a savanyú talajt kedveli.  Apró, lilás-feketés, borsószem nagyságú termése éretten lapított bogyó.

Előfordulás - Európában, Ázsiában és Észak-…

SZEGFŰSZEG - Fűszernövények

Kép
Syzygium aromaticum

Az Indonéziához tartozó Fűszer-, ma Maluku-szigetekről származó növény pirosló virágbimbóit megszárítják - ezt nevezik alakjára és illatára egyszerre utaló néven szegfűszegnek. Ahogy az ősi kínai írásokból is kiderül, a szegfűszeg az egyik legrégebbi fűszernövény, amelyet gyógyászati célokra is használtak. Európában a középkorban hozták a kereskedők, ekkor még nagyon értékes és drága volt. Szent Benedek írta le, hogy a szegfűszegnek gyógyító hatása van ízületi és csípőpanaszok esetén. Más orvosok gyomorfájás, émelygés, mérgezés, hideg láb és szédülés ellen adták a szegfűszeget. Még a fertőzésektől megvédő erőt is tulajdonítottak neki. E célból járványok idején az orvosok szegfűszeget rágtak. A szegfűszeg főzete ősi gyógyszer émelygésre és emésztési panaszokra. A szegfűszegolaj antiszeptikus hatású, megöli a vírusokat és a gombákat.

SEGÍTSÉG MEGFÁZÁS ESETÉN

Keverjünk össze 3 rész, mozsárban megtört szegfűszeget 1 rész borssal, 1 rész fahéjjal és 1 rész ánizzsal, majd…

YERBA MATE - Gyógytea

Kép
A koffeinben gazdag matéteát a paraguayi magyal leveliből főzik. Ez a magyalféle Dél-Amerika erdeiben őshonos, karcsú örökzöld fa, akár 6 m magasra is megnő. A guarani indiánok már Amerika felfedezése előtt ismerték. Ma ez a legtöbb dél-amerikai állam nemzeti itala. Úgy készítik, hogy a fa megszárított és összemorzsolt leveleit egy ivótök üregébe szórják, leforrázzák, és onnan szívják ki a bombillának nevezett fémcsővel. Az enyhén kesernyés főzet kiváló szomjoltó. Sokféle, a szervezet számára nélkülözhetetlen vitamin, ásványi anyagot és enzimet tartalmaz. A koffein adja a tea élénkítő hatását, segít szellemi és fizikai kimerültség esetén. A koffein részben kapcsolódik a csersavakhoz, ennek folytán védőréteg jön létre az emésztőcsatorna nyálkahártyáján, hatása ezért enyhe és jól tolerálható. Mivel a matétea megszünteti az éhségérzetet, természetes étvágycsökkentőként is működik.


FORRÁZAT 

Öntsünk le egy kávéskanál matélevelet egy csésze forró, de nem lobogó vízzel. Hagyjuk állni 5-15 pe…

KOCSÁNYOS TÖLGY - Quercus robur

Kép
Összehúzó hatású, és segíti a sebgyógyulást.


A hosszú életű tölgyeket (amelyek akár 700 évig élhetnek) a régi időkben különleges kultusz övezete. E terebélyes fák alatt tartották az isten tisztelteket, mondták ki a jog nevében az ítéleteket, és itt ünnepelték a győzelmeket. A tölgy gyógynövényként már az ókorban ismert volt: gyulladáscsökkentő és összehúzó hatása van.

Jellemzők: A kocsányos tölgy a bükkfélék családjába tartozik. A hatalmas fa elérheti az 50 méteres magasságot. Levelei szabálytalan karéjosak, makktermése a hosszúkás kocsányok végén nő. Kérgének intenzív, csersavas szaga és kesernyés íze van. A tölgy a lgtartósabb fa az összes európai faj között.

ELŐFORDULÁS

A kocsányos tölgy - csakúgy, mint közeli rokona, a kocsánytalan tölgy - szinte egész Európában megtalálható, kivéve Skandinávia északi területeit. Nedves, lombhullató vegyes erdőkben vagy tiszta tölgyerdőkben nő. Időnként előfordul fenyőerdőkben is. Gyakran nő magányosan, a legtöbbször magaslatokon.

HAVASI SISAKVIRÁG - Aconitum napellus

Kép
Hatásos reuma és idegfájdalom esetén, de csak homeopátiás adagokban.

A havasi sisakvirág az Európában fellelhető egyik legmérgezőbb növény, ugyanakkor gyógynövény is. A régmúlt időkben a füvesemberek kivételes tulajdonságai miatt értékelték nagyra a sisakvirágot. Csak a homeopátia vívmányinak köszönhetően lehet kockázat nélkül kihasználni a növény fájdalom- és lázcsillapító hatását.

JELLEMZŐK
: A havasi sisakvirág a boglárkafélék családjába tartozik, feltűnő, rikító kék vagy sötétlila, sisak formájú virágai vannak. Ezek füzérvirágzatot alkotnak az egyenes szár tetején, amely akár 150 cm-es magasságot is elérheti. Leveleinek és gyökerének kellemetlen, erős illata van.

ELŐFORDULÁS - A havasi sisakvirág főleg Európa, Ázsia és Amerika legmagasabb hegyein található meg. Árnyékos területeken, nitrogénben gazdag hegyi réteken és patakok partján nő. Kertekben dísznövényként is tartják.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

111

lap tetejére

222

lap tetejére

GYÓGYÍTÓ VIRÁGOK