LIGETSZÉPEOLAJ

Bizonyítottan hatásos atópiás bőrgyulladás, allergia, reuma, változókori, illetve a premenstruációs tünetegyüttessel összefüggő panaszok, gyerekeknél jelenkező hiperaktivitás esetén; az anyagcsere általános élénkítésére, valamint szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére.


A parlagi ligetszépe (Oenothera biennis) Észak-Amerikában őshonos növény, amely a 18. században került Európába. Valaha zöldségnövényként tartották számon, felhasználása hasonló volt a sárgarépáéhoz. Manapság homokos és  kavicsos talajon fordul elő a természetben, főként vasúti töltések mentén, árokpartokon vagy romos épületek tövében. A ligetszépe napközben szinte észrevétlen, éjszaka azonban gyönyörű virágokat bont. A kinyíló élénksárga virágok csodásan illatoznak, és égő gyertyához teszik hasonlatossá a növényt. A ligetszépe magjaiból kinyert olaj számos értékes vegyületet tartalmaz: egészségbarát zsírsavakat, elsősorban linolénsavat és gammalinolénsavat (GLA). Általában a menstruációt megelőző, illetve a változó kori hormonális panaszok kezelésére javasolt, de külsőleg ugyancsak alkalmazzák, pikkelysömör és atópiás bőrgyulladás esetén bedörzsölésre. kKÖltséges előállítása folytán meglehetősen drága, és egyben az egyik legértékesebb magolaj a világon.

LIGETSZÉPEOLAJ MAGAS VÉRNYOMÁS ELLEN

A ligetszépeolaj hatóanyagai erősítik az immunrendszert, serkentik az anyagcserét és tágítják a vérereket. Alkalmazásával ilyen módon megelőzhető a magas vérnyomás, ami stressz, helytelen táplálkozás és túlzott mértékű dohányzás hatására alakulhat ki. Négy héten keresztül naponta kétszer szedjünk 4-6 ligetszépeolaj-kapszulát.




Gyógyító hatás: A gamma-linolénsav a szervezetben prosztaglandinná, vagyis szövethormonná alakul át. A prosztaglandin-E számos természetes folyamat szabályozásában vesz részt: többek között az idegrendszeri ingerátvitelben és a bőr fagyyúkiválasztásában. Emellett gátolja a szövetkárosító enzimek termelődését, tágítja a vérereket, megelőzi a vérlemezkék összetapadását, valamint fontos szerepet játszik szülés közben is.

HATÓANYAGOK

A ligetszépe magjából kinyert olajat 71%-ban linolénsav (kétszeresen telítetlen zsírsav) alkotja, 11%-ban olajsav (egyszeresen telítetlen zsírsav) és 10%-ban gammalinolénsav. A linolénsav az egészségünk szempontjából nélkülözhetetlen vegyület, amelyet a táplálékkal együtt kell bevinnünk a szervezetünkbe.

Atópiás bőrgyulladás ellen - A ligetszépeolaj segítségével hatékonyan enyhíthetők az atópiás bőrgyulladás tipikus tünetei: a hámlás, a viszketés, a bőrpír, a gyulladás. Az olajat keverhetjük salátába, vagy fogyaszthajuk magában, kiskanállal is. A ligetszépe kapszulát 8-12 héten át, kúraszerűen érdemes szedni. Javasolt étkezés után egészben lenyelni egy kevés vízzel.

A premenstruációs tünetegyüttessel összefüggő panaszok enyhítésére - A gamma-linolénsavból előállított prosztaglandin-E elősegíti a női nemi szervek működését. A ligetszépeolaj éppen ezért segítséget nyújthat a premenstruációs szindrómával (PMS) járó panaszok megszüntetésében. Csökkenti a fejfájást, mérsékli az alvászavarokat, oldja a depressziót, enyhíti a mellfeszülést és a hátfájást - elég, ha a havi vérzés kezdete előtt két hétig szedjük. A ligetszépeolaj mindemellett segít az olyan klimaxos panaszokon is, mint a hőhullámok, az álmatlanság vagy a hangulatingadozás.

ÉRDEMES TUDNI

A ligetszépemagból sajtolt olaj alkalmas bőrbetegségek kezelésére is. A ligetszépeolajat tartalmazó krémek észrevehetően kisimítják a bőrt, javítják hidratáltságát, élénkítik az arcszínt. Az olajat bátran keverhetjük a fürdővízhez is, vagy közvetelenül a kiszáradt felületre kenjük, és finoman a bőrbe masszírozzuk.

FELHASZNÁLÁS

A jobb emésztésért - A gamma-linolénsavból képződő prosztaglandin-E szabályozza a gyomorsavtermelést is. A ligetszépeolaj kiváló gyógyír lehet emésztési zavarokra. Fogyasszunk naponta 3x2 kávéskanál olajat a főétkezések után.

Hipaeraktív gyerekek kezelésére - Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a ligetszépeolaj jótékonyan hat a hiperaktív mozgásfejlődéssel diagnosztizált gyerekekre. Az olaj hatására jelentős mértékben csökken az izgatottságuk. A gamma-linolénsav normalizálja legeredményesebben a helytelen táplálkozás hatására felborult zsíranyagcserét. Amennyiben a gyerek nem hajlandó lenyelni a kapszulát, itallal vagy kávéskanálnyi mézzel elkeverve adhatjuk neki.

Ligetszépeolaj a gyönyörű bőrért - A ligetszépeolajos kúra hatékony segítséget nyújt a tökéletlen bőr, az eltömődött pórusok és egyes faggyútermelési zavarok (például akne) kezelésében. Négy héten keresztül minden reggel és este vegyünk be 5-6 kapszulát. Az adagot ezután fokozatosan csökkentsük naponta 2x3 kapszuláig. A prosztaglandin javítja a bőr vérellátását, fokozza a hidratáltságát, és hozzájárul az új bőrsejtek képződéséhez.

Hideg borogatás - Az agyagot vízzel eldolgozva kenhető állagú masszává keverjük, és zsétterítjük egy nedves vászonkendőn - ha a kezelendő felület kisebb, ujjnyi vastagságban, ha nagyobb, fél cm vastagon. A borogatást az érintett testrészre tesszük, és száraz törölközővel körbetekerjük. 1-2 óra elteltével levesszük. A hideg borogatás enyhülést nyújthat égési sérülések, visszérgyulladás, rovarcsípés, bőrviszketés és ficam esetén.

Meleg borogatás - Meleg borogatáshoz langyos vizet használunk. Hatékony kezelés megfázás, izomfeszülés, továbbá menstruációs panaszok és hátfájás esetén.

Részleges és teljes fürdő - Szükség szerint készíthetünk teljes fürdőt egy kád vízhez számolva 1-1,5 kg agyagból. Részleges fürdőhöz arányosan kevesebb gyógyagyagot használunk. A fürdő végeztével zuhany alatt leöblítjük a bőrt, majd frottírtörölközővel szárazra töröljük. A kezelés javítja a vérellátást, enyhíti a bőr- és izompanaszokat, valamint az ízületek reumatikus fájdalmát.

Gyógyagyag belsőleg - A belsőleg alkalmazott gyógyagyag megköti a felesleges gyomorsavat, nyugtatja az irritált gyomrot, megszünteti a hasmenést. Naponta 2-3 alakommal javasolt 1-2 kapszula szedése vagy fél csésze vízben elkevert 1 kávéskanál finomra őrölt agyag fogyasztása.

**********

Megjegyzések

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

111

lap tetejére

222

lap tetejére

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

CITROMFŰ TEA

FEKETE KÖMÉNY - Nigella sativa

HÁZI KENDER - Cannabis sativa

GYÓGYÍTÓ VIRÁGOK